10 волшебных свойств лимона для красоты волос, ногтей, кожи и тела

Чем полезен лимон для женского организма? Полезные свойства лимона применяют для красоты и здоровья кожи в косметологии. Лимон используют в салонах для очищения лица и тела. Он обладает выраженным освежающим и отбеливающим эффектом, за счет высокого содержания витаминов и фруктовых кислот.

Полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона для кожи

В лимонном соке есть такие витамины как С, В9, РР, В1, В2 и А. Также он богат макро- и микроэлементами, среди которых калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк. Благодаря такому составу, сок лимона для кожи способен оказать всестороннее положительное воздействие.

В первую очередь его рекомендуется применять всем, у кого есть проблемы с прыщами, пигментными пятнами и прочими высыпаниями. Лимон является прекрасным антимикробным и противовоспалительным средством. Регулярное использование сока в составе масок или лосьонов поможет сделать кожу чистой, гладкой и здоровой. Также этот компонент хорошо устраняет жирный блеск.

Лимонный сок тонизирует клетки, таким образом, разглаживая мелкие морщинки и продлевая молодость. Он будет полезен и всем, кто стремиться избавиться от веснушек, пигментации или темных пятнышек постакне. Кому не рекомендуется применять лимонный сок в чистом виде, так это обладательницы сухой, тонкой и чувствительной кожи. Но и в этом случае есть выход – может быть использован водный раствор.

Лимон обладает питательными, противовоспалительными, отбеливающими, очищающими и омолаживающими свойствами. Применяйте его в составе домашних масок, лосьонов, скрабов и пилингов для ухода за кожей лица и тела.
Сок лимона: основа лосьонов, масок и скрабов, полезных для проблемной кожи лица

В чём сила апельсина против целлюлита?

Способы применения апельсинового масла от целлюлита

Апельсин обладает рядом полезных свойств, которые нашли своё применение в медицине. Цитрус оказывает:

  • Антиоксидантное действие.
  • Антибактериальное – подавляет деятельность многих болезнетворных микроорганизмов.
  • Предупреждает развитие осложнений при сахарном диабете, улучшает состояние таких больных.
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, понижает уровень холестерина.
  • Снижает артериальное давление.
  • Помогает при авитаминозах и анемиях, поэтому рекомендован при соблюдении диетического питания.
  • Укрепляет защитные силы организма.
  • Положительно влияет на пищеварительную систему – устраняет запоры, снижает вероятность возникновения язв желудка.
  • Предотвращает возникновение злокачественных новообразований.

Апельсин содержит витамин С (употребление одного плода в день восполняет суточную потребность этого вещества), а также В1, В2, В9, A, РР, Е. В нём также в большом количестве присутствует железо, медь, фтор, цинк, марганец, кобальт, йод, калий, магний, фосфор, кальций, натрий. Цитрус представляет собой ценный источник аминокислот.

Апельсин также нашёл своё применение в косметологии. Он способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • омолаживанию кожи;
  • сужению пор;
  • устранению проявлений целлюлита;
  • очищению поверхности кожи, восстановлению её тонуса;
  • ускорению обменных процессов, выведению токсичных веществ;
  • расщеплению жировых отложений;
  • снижению пигментации.

Перечисленные свойства эффективно помогают средствам на основе апельсина бороться с целлюлитом, который образуется вследствие застойных явлений. Они нормализуют крово- и лимфоток, углеводно-жировой обмен, способствуют расщеплению жировых отложений, выведению шлаков и прочих токсических веществ.

Внимание! Одно лишь применение апельсинового масла от целлюлита не поможет справиться с проблемой. Подход должен быть комплексным с соблюдением диеты и физической активностью.

Рецепты домашних средств

Лимонный лосьон

Самый простой способ использовать сок лимона для кожи – это приготовить лосьон. Использовать его можно как ежедневно, так и пару раз в неделю, в зависимости от конкретной ситуации. Если есть проблемные участки, то лучше всего протирать их долькой лимона, и лишь спустя несколько минут умываться теплой водой. Также можно приготовить лосьон, подходящий для любого типа кожи и обладающий более мягким действием. Для этого просто разбавьте свежевыжатый лимонный сок таким же количеством воды (фильтрованной или минеральной). Протирайте этим составом кожу вечером после умывания, и вы сможете защитить себя от воспалений, пигментации, черных точек и преждевременных морщинок.

Лосьон для жирной кожи лица

Если вы обладаете жирным типом кожи, то вам нужен постоянный уход с применением специальных средств. Из лимонного сока вы можете приготовить отличный натуральный лосьон, который поможет устранить неприятный блеск и сделает тон лица ровным и матовым. Для этого вам потребуются самые доступные продукты:

  • Сок лимона – 1 ст.л.;
  • Минеральная вода – 1 ч.л.;
  • Соль морская – 0,5 ч.л.

Все смешайте и при помощи ватного диска нанесите на кожу после умывания. В течение нескольких минут проводите им по массажным линиям, а затем сполосните лицо небольшим количеством теплой воды.

Тонизирующая маска с медом

Большой популярностью пользуется эта маска. Она обладает питательными и тонизирующими свойствами, подходит практически для всех типов кожи, если нет индивидуальной непереносимости и аллергии. Приготовление этого домашнего средства – очень простая процедура. Ингредиенты, которые вам потребуются:

  • Мед – 1 ст.л.;
  • Сок лимона – 1 ч.л.

Если мед слишком густой, предварительно слегка подогрейте его на водяной бане. Затем смешайте с лимонным соком и нанесите на очищенную кожу лица. Такая маска может использоваться и для ухода за телом. В этом случае нужно просто увеличить количество используемых ингредиентов.

Омолаживающая маска с лимонным соком

Вам потребуется:

  • Яичный желток – 1 шт.;
  • Лимонный сок – 1 ч.л.;
  • Оливковое масло – 1 ч.л.

Масло нужно подогреть в течение нескольких секунд на водяной бане. Затем смешать его с желтком и добавить сок лимона. Если кожа очень сухая, то следует разбавить последний водой в пропорции 1:1. Маску нужно наносить на очищенную кожу в два приема. Сначала распределите ее тонким слоем и подождите, пока немного подсохнет. Затем покройте ее остальным количеством средства и оставьте на 15 минут. Удалять маску лучше всего смоченным в воде ватным диском.

Лимонный скраб для лица и тела

Чтобы приготовить скраб, вам нужно смешать следующие ингредиенты:

  • Лимонный сок – 2 ст.л.;
  • Сахар (лучше тростниковый) – 50 мл;
  • Оливковое масло – 1 ст.л.;
  • Мед – 1 ст.л.

Применять такое средство нужно всего раз в неделю. Нанесите его на чистую влажную кожу и помассируйте легкими круговыми движениями минут 5. После этого можно оставить состав как маску на некоторое время, а затем смыть теплой водой. Такой скраб обладает очищающими, питающими и тонизирующими свойствами. Он имеет приятный освежающий аромат, который дарит чувство легкости и бодрости.

Сок лимона для кожи можно использовать и в других домашних рецептах. Подбирайте те средства, которые наилучшим образом подойдут именно вам, экспериментируйте и помните о том, что уход обязательно должен быть регулярным. Лимонный сок – это доступное средство, которое поможет вам без особых хлопот позаботиться о красоте и здоровье кожи лица и тела.

От усталости

Ванны с морской водой помогают снять усталость, нервное напряжение, справиться с переутомлением и стрессом. Для увеличения положительного эффекта капните в соляную ванну несколько капель эфирного масла успокаивающего действия (ромашка, лаванда, мелисса, майоран, липовый цвет, жасмин или иланг-иланг) и включите музыку для релаксации. Время проведения расслабляющей процедуры — 20 минут.

Большой выбор качественной морской соли в Интернет магазине с бесплатной доставкой.

Лимон для омоложения организма и кожи лица

После пилинга с лимонной кислотой кожа становиться гладкой и сияющей. Лимон часто входит в состав отбеливающих масок и лосьонов для рук и ног.

Если смешать его с оливковым маслом и медом получится отличная маска для волос и кожи головы. В сочетании с дубовой корой его используют как средство от потливости. Помогает лимон и при ломкости ногтей – регулярно протирайте их долькой этого фрукта.

Для приготовления эликсира молодости нужно взять:

  • 24 лимона
  • 16 головок чеснока

Выжать сок с лимонов и чеснока, должно получиться 1 литр лимонного сока. Все смешать и настаивать 24 дня в темном месте. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Тем, кто хочет сбросить и удерживать вес, диетологи рекомендуют с вечера класть дольку лимона в стакан с водой и выпивать его утром перед завтраком. Этот способ помогает активировать обмен веществ. Кроме того, лимонная вода бодрит не хуже кофе.

Лимон улучшает вкус еды

Несколько капель лимонного сока преображают блюдо до не узнаваемости. Цедру лимона добавляют в соусы и десерты. Во многих блюдах этот фрукт заменяет уксус. Например, при мариновании мяса и рыбы.

Отбеливание зубной эмали

Используйте лимон для красоты зубов. Если улыбка потеряла очарование из-за желтого зубного налета, применяйте лимонный сок или кислоту для отбеливания.

Наносите на эмаль отбеливающие средства с лимоном не более 1-2 раза в неделю.

Откажитесь от курения, кофе и других продуктов питания, красящих зубную эмаль. Эффективные рецепты:

  • Смочите зубную пасту лимонным соком и почистите зубы, не полощите рот 5-7 минут. Эмаль светлеет на 1-2 тона. Для усиления эффекта добавьте пищевую соду.
  • В отбеливающую зубную пасту добавьте до 10 кристаллов лимонной кислоты, хорошенько почистите зубы, прополощите рот теплой водой. Зубы светлеют после первой чистки на 2-3 тона.

Всегда ли соль полезна?

Соль полезна, если…

10 волшебных свойств лимона для красоты волос, ногтей, кожи и тела
Ванны с солью – универсальны, позволяют улучшить состояние кожи, расслабиться и даже избавиться от простуды

Что дает нам использование соли во время принятия ванны? Во-первых, это активное выведение токсинов через лимфатическую систему.

В результате существенно уменьшается количество жидкости, которая обычно скапливается в районе бедер, коленей и лодыжек. Да-да, вы уже, скорее всего, догадались, что речь о борьбе с ненавистными лишними сантиметрами, коварно оседающими на нашем теле.

10 волшебных свойств лимона для красоты волос, ногтей, кожи и тела
Можно ли похудеть, принимая ванны с солью? Да, можно!

Во-вторых, солевые ванны имеют и медицинские показания. Их эффективность доказана в борьбе с респираторными заболеваниями и энурезом.

10 волшебных свойств лимона для красоты волос, ногтей, кожи и тела
Донимает насморк? Поможет все та же морская соль.

Соляные ванны способствуют быстрому расслаблению мышц, снижению болей, которые нередко возникают при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, артрозах, ревматизме, артрите, остеохондрозе.

Не стоит забывать и об антимикробных свойствах, благодаря которым ванночки активно применяют при лечении ряда кожных заболеваний.

Будьте осторожны!

10 волшебных свойств лимона для красоты волос, ногтей, кожи и тела
Рассматривая показания и противопоказания, важно понимать, что беременность является ограничением к использованию солей

Ванны противопоказаны при тяжелой сердечной недостаточности, аритмии, онкологических, острых хронических инфекционных заболеваниях.

Соли, содержащие большое количество йодобромных добавок, противопоказаны при высоком уровне гормонов щитовидки и подагре.

Гипертиреоз, бронхиальная астма, эпилепсия, язвенная болезнь, заболевания печени и почек – прямые противопоказания к ваннам с сульфидными добавками.

Ускорение процесса похудения

Лимон для красоты тела помогает быстро похудеть или поддерживать вес в норме. Витамин С запускает пищеварение, способствует интенсивной выработке желудочного сока. Повышенная кислотность нейтрализует сахар, контролирует его концентрацию в крови. аскорбиновая кислота улучшает усвоение кальция, который замещает жир в клетках.

При ожирении по утрам полезно выпивать по 1 стакану теплой воды с лимонным соком.

Это ускорит метаболизм. Кроме того, действие лимона на организм человека — мочегонное, так можно за 2 недели сбросить 2-3 кг.

  • От чего появляются бородавки — симптомы и причины. Почему происходит появление бородавок, видео
  • Овуляция — что это, как рассчитать дни. Определение овуляции
  • Мовалис — инструкция по применению. Показания для препарата Мовалис в уколах или таблетках с ценой и отзывами

Осветление пигментных пятен

Хорошенько потрите веснушки лимонной кожурой с мякотью и не смывайте 15 минут. После прополощите лицо теплой водой. Они станут светлее уже после первой процедуры.

При использовании такого средства 3-4 раза в неделю исчезают даже обширные пигментные пятна.

Для чувствительной кожи подходит щадящее средство: смешайте сок половины лимона, 100 мл молока и 2 ст. ложки сахара, добавьте 1 ст. ложку сахара. Натрите проблемные зоны, не смывайте 10-15 минут.

10 волшебных свойств лимона для красоты и стройности

Стимулирование роста волос

Лимон для волос – это натуральный стимулятор роста, который активизирует волосяные фолликулы. В концентрированном виде лимонный сок может вызвать раздражение кожи головы, поэтому выбирайте комбинированные средства. Чтобы волосы быстрее отрастали, смешайте в равных пропорциях лимонный сок, оливковое и кокосовое масла. Натрите смесью корни и не смывайте 15-20 минут. Процедуру проводите 1-2 раза в неделю.

Результат будет заметен спустя месяц.

  • Как успокоить нервную систему с помощью аутогенной тренировки
  • Как восстановить почту Яндекс, если забыл логин и пароль
  • Цефтриаксон — инструкция по применению для уколов

Устранение перхоти

Чтобы устранить сухость кожи головы и перхоть, приготовьте лимонный лосьон. В одинаковых пропорциях соедините сок лимона и имбиря, оливковое масло и воду. Используйте средство перед мытьем головы, втирайте в корни и не смывайте, пока оно полностью не высохнет. После промойте голову шампунем, используйте бальзам-ополаскиватель.

Лосьон стимулирует кровообращение, тонизирует кожу головы, налаживает работу сальных желез.

10 волшебных свойств лимона для красоты и стройности

Видео

title Поразительно ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ из МАСЛА и СОКА ЛИМОНА для красоты и здоровья!

Статья обновлена: 04.06.2019

Вам также может быть интересно

Гоголь-моголь — рецепты с фото. Как приготовить классический гоголь-моголь и от кашля в домашних условиях

Безналичный расчет: применение

Таблица размеров женской одежды: как узнать свой

Тромбоцитопения — что это такое. Причины, симптомы и лечение у беременных и новорожденных

Паштет из свиной печени в домашних условиях — пошаговые рецепты приготовления в духовке и мультиварке с фото

Шарф труба — как связать и носить

Почему огурцы растут крючком

Калмыцкий чай — состав, польза и вред. Как заваривать калмыцкий чай — рецепты приготовления с солью и молоком


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий