Глауберова соль: применение для похудения

Когда человек принимает решение избавиться от ненужных килограммов, то большинство специалистов рекомендует первое с чего начать — это ограничение потребления соли. Однако, существует глауберова соль, употребление которой, напротив, способствует потере лишнего веса.

Краткое описание

Глауберова соль: применение для похудения

Полное химическое название: десятиводный кристаллогидрат сульфата натрия.

Альтернативные названия:

  • Sal glauberi;
  • сибирская соль;
  • мирабилит;
  • сернокислый натрий;
  • гуджир.

Химическая формула: Na2SO4 · 10H2O.

Форма выпуска: крупнокристаллический порошок белого цвета.

Описание:

  • большие прозрачные кристаллы;
  • геометрическая форма кристаллов — призмы;
  • вкус — горько-солёный;
  • запах — отсутствует;
  • быстро тает во рту, мгновенно растворяется в воде;
  • не горит;
  • выветривается при длительном контакте с воздухом и при нагревании, теряя массу;
  • после полного выветривания становится простым сульфатом натрия.

Основное назначение: слабительное.

Способ приёма: пероральный, после растворения в воде.

Фармакокинетика: в кишечнике не всасывается.

  • это минерал, добываемый в Канаде, Грузии, Туркмении, Западной Сибири;
  • морская вода;
  • минеральные воды курортов Карловы Вары, Мариенбад (Чехия);
  • налёт и корки на залежах каменной соли и гипса.

Из истории: впервые обнаружена зимой 1626 года немецким алхимиком, химиком, аптекарем и врачом Иоганном Рудольфом Глаубером в составе минеральных вод.

Происхождение названия. Глаубер назвал открытое им вещество мирабилитом, так как в переводе с латинского «mirabile» — чудесный. Ведь эта соль вылечила его от сыпного тифа, когда он был в крайне тяжёлом состоянии.

Худеем, лежа в ванной

Для релаксирующей спа-процедуры следует выбирать глауберову соль, также подойдет и английская соль для похудения в ванне. Растворите 500-800 г. натрия сульфата в набранной воде, температура которой должна быть около 38 градусов. После этого подождите несколько минут и приступайте к приему похудательной ванны.

Для лучшего эффекта можете добавить в воду эфирное масло грейпфрута или апельсина. Давно известно, что цитрусовые улучшают тургор кожи.

Правила приема ванны

  • Ни в коем случае не принимайте солевую ванну для сброса веса сразу после приема пищи. Между ужином и процедурой должно пройти не менее 1-1.5 часа.
  • Во время приема ванны не стоит использовать гели или мыло. Просто полежите отведенное время в теплой воде. В этих целях горячая ванна противопоказана.
  • Следите за тем, чтобы уровень воды не был выше груди. Это чревато болевыми ощущениями в груди, головокружением и слабостью.

Ванна в домашних условиях: видео

Противопоказания

Существуют некоторые противопоказания к приему ванн с содой для похудения с добавлением соли.

  • ни в коем случае нельзя делать такую процедуру женщинам во время беременности;
  • воздержитесь от способа и при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • нельзя принимать похудательную ванну при гинекологических заболеваниях;
  • онкология также является противопоказанием;
  • не принимайте ванну при алкогольном опьянении;
  • с осторожностью к такому способу потери веса нужно относиться при кожных заболеваниях, ссадинах. Лучше подождать, пока проблема пройдет.

Перед тем как погрузиться в импровизированную морскую воду с использованием соли для ванной для похудения, сделайте скраб для удаления ороговевших частичек кожи. Для такой процедуры можете использовать ту же соль (1 ст. л. на 3 ложки растительного масла). Также можно приготовить смесь по одному из ниже приведенных рецептов. Скрабировать кожу нужно в течение 10 минут, особое внимание уделяя проблемным зонам.

Основная проблема

В медицине и ветеринарии глауберова соль применяется как эффективное слабительное быстрого действия. Неудивительно, что она так востребована для похудения. Проблема в том, что не так давно её удалили из реестра лекарственных препаратов для людей и оставили только как средство для лечения животных.

Поэтому многих, кто хочет избавиться от лишнего веса с помощью именно мирабилита, волнует главный вопрос: можно ли пить человеку раствор из порошка, продаваемого в ветеринарных аптеках и лечебницах.

Многие источники утверждают, что глауберова соль, которую в советское время врачи прописывали своим пациентам в качестве слабительного, ничем не отличается от той, что сегодня применяется в ветеринарии. С одной стороны, действительно, оба препарата выпускаются в виде чистого порошка, без примесей. С другой, нужно иметь в виду, что требования к лекарствам, предназначенным для лечения людей и животных, разные.

Глауберова соль: применение для похуденияГлауберова соль

Для похудения с таким же успехом можно использовать массу других слабительных препаратов, которые являются функциональными аналогами, но разрешены официальной медициной — тот же сульфат магния. Да, мирабилит действует быстрее, но при этом агрессивно раздражает стенки кишечника и имеет гораздо больше побочных эффектов.

Тем более не стоит заказывать на сомнительных интернет-ресурсах яркие баночки с этикеткой «Глауберова соль для людей» или «Глауберова соль для похудения» и др. Это мошенничество.

Плюсы и минусы

Главными плюсами глауберовой соли являются:

  • быстрое избавление организма от вредных веществ;
  • незамедлительная помощь при отравлениях (в том числе и тяжёлой форме);
  • не ухудшает метаболизм;
  • за короткий промежуток времени идёт уменьшение талии на несколько сантиметров;
  • наблюдается общее снижение веса;
  • происходит полная очистка желудка и кишечника;
  • препятствует слизистой кишечника всасывать ядовитые вещества;
  • не даёт вредным примесям поступать в кровь.

Однако, у такого вещества имеется достаточно отрицательных сторон:

  • может произойти обезвоживание, особенно если не соблюдать питьевой режим;
  • вместе с вредными веществами вымываются минералы, витамины, аминокислоты и прочее, которые жизненно необходимы человеку;
  • нередко диарея может иметь затяжной характер;
  • является довольно агрессивным способом похудения;
  • жировая масса не исчезает, объёмы уменьшаются только за счёт избавления от жидкости;
  • у многих отмечается бледный вид, могут появиться синяки под глазами;
  • иногда открывается рвота;
  • возможна индивидуальная непереносимость.

Как применять?

Общий курс употребления такой соли рассчитан на 3 дня. На протяжении этого времени человеку необходимо полностью отказаться от еды, включив в свой рацион только соки.

Применение глауберовой соли осуществляется следующим образом:

  • каждое утро (желательно в одно и то же время) строго натощак выпивается заранее подготовленный солевой раствор. Готовится от просто – 1 столовая ложка соли на 200 мл кипячёной воды;
  • спустя 30 минут выпить стакан сока (и в дальнейшем пить каждые полчаса);
  • перед сном сделать клизму (на 2 литра воды выдавить сок 1 лимона).

Диета в эти дни заключается в следующем:

  • На протяжении 3 дней, кроме свежевыжатых соков, ничего не употреблять. Готовятся они по определённому рецепту: берётся примерно 2 свежих лимона, 3 апельсина и 3–4 грейпфрута, выдавливается сок в объёме 2 литра, смешивается с таким же количеством негазированной воды.

    Важный момент: общее количества потребляемой жидкости за день должно составить 4 литра.

    Совет: в случае если человек чувствует жажду, то допускается увеличить потребление жидкости. Необходимо выпить чистую негазированную воду.

  • Любые продукты под запретом;
  • Нельзя пить чай, кофе, какое и прочее;
  • Начиная с 4 дня съест на завтрак небольшую порцию безмолочной каши, на обед куриный бульон;
  • С 5 дня постепенно вводить другие продукты и переходить на сбалансированное питание.

Примечание: чаще, чем 1 раз в год нельзя прибегать к этому способу снижения веса.

Если во время диеты появилось сильное недомогание, слабость, повышение температуры, озноб и прочее, то необходимо незамедлительно вызвать на дом врача.

После успешного окончания стоит помнить, что прежние килограммы вернуться быстро, если не соблюдать определённые правила:

  • нужно питаться небольшими порциями, при этом минимизировать потребление жареного, солёного, копчёного или полностью отказаться;
  • ежедневно есть фрукты и овощи;
  • выполнять регулярно физические упражнения (особенно хорошо подходит бег по утрам и посещение тренажёрного зала);
  • вести более активный образ жизни;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • избавиться от всех вредных привычек.

Ориентировочная цена

Соль глауберова свободно продаётся в любой аптеке. Как правило, общий объём одной такой банки составляет 250 и 500 грамм.

Средняя стоимость за полкилограмма варьируется от 60 рублей, в зависимости от сети аптек и региона.

Совет: не стоит приобретать банку большого размера, для трёхдневной диеты подойдёт самый минимальный объём.

Отрицательные моменты применения сульфата натрия

У средства, кроме хороших моментов, существуют и отрицательные:

  • Обезвоживание. Об этом было много сказано, но повторимся еще раз. Обезвоживание – это опасно и плохо.
  • Позывы ко рвоте.
  • Удаление из организма вместе со шлаками еще и необходимых веществ.
  • Используя соль для того, чтобы постройнеть, помните: жир никуда не денется во время очищения организма. Уходит только вода.

Вещество способно усугубить течение некоторых заболеваний. Люди, имеющие хронические проблемы со здоровьем, должны остерегаться всякого самолечения и самоочищения. Нужно помнить о том, что перед любым вмешательством в размеренное течение жизни организма следует сначала посетить доктора. Случай с глауберовой солью – не исключение. Пройдя консультацию с врачом и необходимые лабораторные анализы, вы узнаете, можно ли вам применять нечто подобное.

Еще причины, запрещающие прием раствора:

  • Беременным женщинам противопоказано всякое самолечение. Запрещено в это время проводить солевое воздействие на организм.
  • Женщины, вскармливающие ребенка, обязаны отказаться от сей процедуры. Не стоит забывать, что дитя вместе с молоком получит то, что для него опасно.
  • Гипотоникам и истощенным людям нельзя принимать раствор.
  • Пожилые люди должны проявить мудрость и поберечь себя.
  • Любые болезни, связанные с ЖКТ, – причина для отказа от приема раствора мирабилита.

Глауберова соль реализуется в основном через ветеринарные учреждения. Для животных эта соль – полезное вещество. Ее дают для повышения аппетита сельскохозяйственному скоту. Способ применения и дозы – прямо на упаковке либо в сопровождающей инструкции.

Мнение экспертов

Соль глаубероваБольшинство специалистов, а также различных экспертов и врачей по поводу глауберовой соли сводятся к одному мнению, что похудеть употребляя сульфат натрия можно, однако, необходимо учитывать основные моменты:

  • постоянно контролировать самочувствие;
  • при первых подозрительных признаках вызвать скорую помощь;
  • не назначать себе самостоятельно такую диету;
  • обязательно пить рекомендуемое количество жидкости;
  • заранее готовить свой организм (примерно за 5 дней постепенно начинать уменьшать потребление пищи);
  • осторожно вводить продукты в свой рацион с четвёртого дня.

Кроме того, эксперты считают, что прибегать к такому виду похудения можно лишь в крайних случаях и тщательно взвесив все за и против. Необходимо понимать, что в результате приёма глауберовой соли килограммы уходят только за счёт потери жидкости, а это значит, при невыполнении всех правил относительно дальнейшего питания и образа жизни, вес вернётся и достаточно быстро.

Употребление глауберовой соли внутрь

Если сниженная калорийность рациона и рис без соли по утрам не помогают сбросить пару кило, возможно, вам следует почистить кишечник. В этом вам может помочь вода с солью для похудения. Иногда к ней добавляют соду. Однако прежде чем использовать подобный метод, научитесь правильно применять соль и соду для похудения.

Выделите свободный день и постарайтесь никуда не выходить, поскольку вас ожидает частое посещение дамской комнаты. Откажитесь от любой еды — только цитрусовые соки. Выжмите сок из 4 грейпфрутов, лимона и 3 апельсинов. Добавьте к полученному объему 2 л. жидкости. Пейте витаминный коктейль в течение всего дня по полстакана.

Проснувшись, растворите 1 ч. л. соли в стакане теплой воды, медленно выпейте. Через полчаса выпейте первую порцию вкусного сока. На следующий день не пейте ничего, кроме свежевыжатых соков. Последующие 2-3 дня кушайте рис и овощи.

В этих же целях используется и карловарская соль для похудения, однако она редко встречается в продаже. Подобным эффектом обладает и магнезия (сульфат магния). Средство нужно разводить по инструкции и, если худеющий употребляет его впервые, то достаточно половины пакетика. Иначе эффект может быть слишком сильным.

Противопоказания к применению

Хотя морская соль для похудения и является весьма эффективным средством, нельзя не забывать о том, что не всем оно подойдет. К числу противопоказаний относятся:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта (начиная от гастрита и эрозии, заканчивая геморроем);
  • период менструации;
  • сниженный иммунитет;
  • нельзя употреблять соль для похудения женщинам во время беременности (особенно опасно средство в третьем триместре);
  • пожилым людям нельзя пить воду с солью для похудения;
  • от подобных экспериментов стоит отказаться и женщинам в лактационный период.

Как вы видите, противопоказаний не так уж много. Однако даже если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, перед употреблением «снадобья» посоветуйтесь с терапевтом и гастроэнтерологом.

Глауберова соль: применение для похудения

Опасности употребления глауберовой соли: мнение врачей

Казалось бы, достаточно выпивать стакан воды с натрием сульфатом ежедневно и худеть. Но на пути к стройности вы можете столкнуться с подводными камнями этого чудо-средства.

Как правильно принимать натрий сульфат? Неважно, вы выбрали глауберовую или магнезию (английская соль) для похудения, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по ее употреблению внутрь:

  • Глауберова соль приводит к выведению жидкости из организма в значительных объемах. Для того чтобы избежать обезвоживания, следует выпивать не менее двух литров воды во время употребления хлорида натрия. Помимо этого специалисты советуют обогатить свой рацион продуктами, которые насыщены жидкостью, такими, как: арбузы, огурцы, томаты и цитрусы, рыба и морепродукты.
  • Любому хочется «выжать» максимум из используемой диеты. Поэтому, увидев первые результаты на весах, женщины решают продолжать худеть на соли в течение 7-10 дней. Любой врач скажет, что категорически нельзя этого делать. Ее можно принимать не более 3-4 дней.

Видео: кристаллическая структура мирабилита

title MIRABILITE 1 cif p1 cell mol2. Кристаллическая структура мирабилита

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 13.05.2019

Вам также может быть интересно

Какие продукты питания содержат йод

Кукурузные рыльца — инструкция по применению

Как уменьшить нос макияжем — зрительно. Что нужно для уменьшения носа макияжем, фото и видео

Как найти телефон через спутник

Пирог из тыквы: рецепты с фото

Компот из жимолости на зиму

Диастаз прямых мышц живота у женщин, мужчин и детей

Как уменьшить размер файла jpg

Чистка началась

Утром выпить стакан раствора на голодный желудок. Через тридцать минут употребить свежеприготовленный соковый раствор. Повторять прием цитрусового сока с водой необходимо каждый получасовой отрезок времени. Послабляющий эффект будет очень ярко выражен, поэтому не стоит забывать обязательно пить приготовленный микс из воды и сока. Этот прием спасет вас от возможного обезвоживания. Помните: обезвоживание организма опасно для жизни!

Если трехдневный голод вы не сможете выдержать, тогда скушайте несколько мандаринок или парочку апельсинов. Или позвольте себе полакомиться грейпфрутом. Это все, что можно есть в течение трех суток. Чаи, булочки и прочие продукты полностью удалите из рациона.

  • Если постоянно хочется пить, а соковый напиток нужно продлить до вечернего времени – пейте простую чистую воду.
  • Не злоупотребляйте данным способом очищения и снижения веса. Эта жесткая процедура и применение ее, возможно, всего один раз в год.
  • В случае, когда появилась тошнота, слабость или озноб, – прекратите всякую чистку. А если вдруг возникло повышение температуры или прочие опасные моменты, – вызывайте доктора.

После трехдневного голодания и очищения солевым раствором на четвертые сутки начинайте вводить еду. На завтрак порадуйте себя кашей, сваренной на воде. Обед устройте из куриного бульона

С пятых суток осторожно вводите в рацион нормальную пищу

Ограничения к использованию минерала

Глауберова соль – универсальна, ее применение для людей помогает очистить кишечник по всей длине, вывести вредоносные накопления из лимфы и избавиться от отеков. Но применять глауберову соль не рекомендуется, если диагностируются следующие заболевания:

  • Ослабленное состояние с признаками истощения.
  • Недостаточность сердечнососудистой системы.
  • Стойкое понижение артериального давления.
  • Беременность.
  • Период кормления грудью.
  • Критические дни у женщин.
  • Признаки острого аппендицита или холецистита.
  • Острая стадия воспалительного процесса.
  • Язвенные поражения желудка и кишечника.

Если вас заинтересовал метод очищения, в котором используется глауберова соль, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом во избежание неприятностей. Вы можете подкорректировать свой вес благодаря выведению лишней жидкости. Удается достичь снижения веса на 3-5 кг. только за счет чистки кишечника и удаления отеков. Так как все жировые запасы остаются на месте, чаще всего похудение с помощью мирабилита – это предварительный этап перед введением расширенной диеты для снижения веса.

Те, кто уже воспользовался методикой с солью глауберовой, рекомендуют инструкцию по применению строго соблюдать и начинать процедуру в выходной день, чтобы все свободное время посветить своему здоровью. Из-за угрозы обезвоживания необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, не забывая употреблять разведенные цитрусовые соки.

Злоупотреблять регулярными очистками такого рода запрещается, потому что при передозировке может открыться рвота, стойкая диарея, обильное мочеиспускание, что неизбежно приведет к нарушению электролитного баланса и тогда восстанавливать свое здоровье можно только в стационарных условиях.

Фармакология не стоит на месте. Производители лекарств на основе последних открытий выпускают новые препараты, предавая забвению старые. Так ещё совсем недавно советские женщины, собираясь экстренно похудеть, знали, что у них есть глауберова соль, которая продаётся за копейки в каждой аптеке. Сегодня на такой запрос аптекарь разведёт руками. Ведь единственное место, где сейчас можно купить данное средство, — это ветлечебница. А всё потому, что с рынка его вытеснил более успешный аналог — магния сульфат. Тем не менее, разница между этими слабительными существует.

ÐÑÑиÑаÑелÑнÑе моменÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑлÑÑаÑа наÑÑиÑ

У ÑÑедÑÑва, кÑоме ÑоÑоÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñов, ÑÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð¸ оÑÑиÑаÑелÑнÑе:

  • Ðбезвоживание. Ðб ÑÑом бÑло много Ñказано, но повÑоÑимÑÑ ÐµÑе Ñаз. Ðбезвоживание â ÑÑо опаÑно и плоÑо.
  • ÐозÑÐ²Ñ ÐºÐ¾ ÑвоÑе.
  • Удаление из оÑганизма вмеÑÑе Ñо Ñлаками еÑе и необÑодимÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв.
  • ÐÑполÑзÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑойнеÑÑ, помниÑе: Ð¶Ð¸Ñ Ð½Ð¸ÐºÑда не денеÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма. УÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ ÑолÑко вода.

Ðак ÑÑо ÑабоÑаеÑ?

ФоÑмÑла глаÑбеÑовой Ñоли Ñакова, ÑÑо веÑеÑÑво ÑÑо ÑÑÐ½ÐµÑ Ð½Ð° ÑÐµÐ±Ñ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑÑ, наÑодÑÑÑÑÑÑ Ð² оÑганизме. Ðопав в киÑеÑник, ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÑолÑ, еÑÑеÑÑвенно, пÑиÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ ÑÐ°Ð·Ð¶Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑÑÑл. Ð ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¾ÑеÑедÑ, ÑабоÑа киÑеÑника ÑÑиливаеÑÑÑ, и маÑÑÑ Ð² ÑкоÑом вÑемени ÑвакÑиÑÑÑÑÑÑ Ð¸Ð· ÑеловеÑеÑкого Ñела. ÐмеÑÑе Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¾Ð²Ñми веÑеÑÑвами глаÑбеÑова ÑÐ¾Ð»Ñ ÑпоÑобна оÑвободиÑÑ Ð¾Ñганизм Ð¾Ñ ÑеÑÑÑÐµÑ Ð»Ð¸ÑÑов жидкоÑÑи. ТокÑиÑеÑкие ÑлеменÑÑ Ð¸ гнилоÑÑнÑе бакÑеÑии, покинÑвÑие ÑеловеÑеÑкое Ñело, заодно облегÑаÑÑ ÑабоÑÑ Ð»Ð¸Ð¼ÑаÑиÑеÑкой ÑиÑÑеме. ÐимÑа оÑиÑаеÑÑÑ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ Ð¼Ð¸ÑабилиÑÑ, и пÑоиÑÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾Ð·Ð´Ð¾Ñовление оÑганизма. ÐÑиÑÑÐ°Ð»Ð»Ñ Ð³Ð»Ð°ÑбеÑовой Ñоли, ÑаÑÑвоÑеннÑе в воде, «ÑноÑÑÑ» Ñакже и ÑдовиÑÑе Ñоли некоÑоÑÑÑ Ð¼ÐµÑаллов (ÑÑÑÑÑ, ÑвинеÑ, медÑ, баÑий). ÐлагодаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑим обÑемам поÑеÑÑнной жидкоÑÑи ÑаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð¸ÑполÑзÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑдениÑ. ÐидкоÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð²ÐµÑ, ÑооÑвеÑÑÑвенно, Ñдалив ее, Ñеловек избавлÑеÑÑÑ Ð¾Ñ ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñаммов.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий