Комплексный подход к уходу за ногтями — рецепты, рекомендации и процедуры

Как следить за ногтями в домашних условияхВнешность женщины — это её достоинство. Все девушки стремятся быть красивыми и хотят ловить на себе восхищённые взгляды окружающих. Чтобы хорошо выглядеть, для начала нужно научиться следить за собой. Каждая часть тела нуждается в бережном ежедневном уходе, начиная с пяток и пальцев на ногах и заканчивая лицом и волосами. Руки и ногти не исключение. Их ухоженный и здоровый вид не останется незамеченным.

Вопрос, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, возникает у всех, так как в салонах подобные процедуры стоят немалых денег. И времени не всегда хватает на такие походы. Да и сидя на своём любимом диване, гораздо комфортнее проводить собственные сеансы красоты. Но для того чтобы всё это принесло только пользу вашим рукам, нужно знать все тонкости и правила домашнего ухода за ногтями. А также следует обладать небольшими знаниями о здоровье в этой сфере.

Немного о строении

Знаете ли вы, из чего состоят эти важные защитные пластины? Сами по себе они не содержат кровеносных сосудов, нервных окончаний. Ткань состоит из 120 слоев кератина (62 %), а также:

  • 15 % воды;
  • 15 % жиров липидов;
  • 5 % серы;
  • микроэлементов: Р, Са, Мg, N, Fe, Ba, Mn, Zn.

В матриксе (основании, которое прячется под кожей) располагаются особые эпителиальные клетки – из них и получается слегка прозрачная ногтевая пластина. Насколько она прочная, зависит от питания и наследственности. Если ребенку от матери передается высокое содержание цистеина, то и во взрослом возрасте ногти будут прочными. Если слой вдруг уменьшился, важно определить причину этого и устранить неприятные последствия.

Белая лунула – не менее важная часть. Она имеет вид полукруга и располагается у основания. Особенно тонкая и чувствительная, она требует к себе бережного отношения.

Кутикула – соединение пластины и матрикса. Представляет собой плотные участки кожи, выполняющие защитную функцию. Птеригий ее продолжает и может неприятно разрастаться, визуально укорачивая ногти и мешая декоративному лаку держаться.
Латеральные валики находятся по бокам. Именно на них появляются заусеницы при неаккуратном уходе.

Укрепление ногтей в салоне

Чего только не предлагают профессионалы! Искусство восстановления ногтей условно можно поделить на эти жанры, а подробности тебе расскажут уже в салоне.

  • Восстановление ногтей с помощью салонного покрытия с прогревом теплым воздухом.
  • Запечатывание ногтей — втирание в пластину геля или воска с добавлением масел.
  • Парафинотерапия — на руки наносят специальный разогретый воск, активизирующий кровообращение и питающий поверхность ногтей.
  • Укрепление биогелем, не препятствующим проникновению воздуха к ногтевой пластине (поверхность будет дышать!).
  • Покрытие щадящими составами. Если душа просит яркого маникюра, найди гипоаллергенные долговременные покрытия, например Luxio. Этот гель не содержит формальдегида и производной смолы, дибутилфтолата, толуола, камфоры — тех токсичных веществ, из-за которых мы потом устраиваем вынужденные каникулы в маникюре.

За помощь в создании материала благодарим специалистов компании Luxio в России

Способ Доступные средства

Чтобы выполнить укрепление для ногтей в домашних условиях, не обязательно искать сложные ингредиенты и рецепты. Все может оказаться не только в вашей стандартной аптечке, холодильнике, но и на полочке со специями. Начнем с самого простого:

  • Соль. Если есть морская – еще лучше. Ее следует растворить в воде комнатной температуры из расчета 3 ст. л. на 1 л. Подлейте сок лимона, йод, пару капель эфирного масла. Опустите пальцы в полученную жидкость минут на 15, затем вытрите насухо и смажьте кремом для рук.
  • Восковая мазь. Расплавьте 5 г пчелиного воска, бросив в него раскрошенный вареный желток и добавив несколько капель персикового масла. Наносите на 10-15 мин. Состав способствует увлажнению, питанию.Теплое молоко. Пол-литра смешайте с 2 ст. л. сока яблока и лимона, чайной ложкой меда и щепоткой соли. Пальцам нужно побыть в такой ванночке 15 минут.
  • Оливковое масло и лимон. Готовится смесь из подогретого на водяной бане первого компонента с последующим добавлением сока второго. Смазывайте ногти на ночь для восстановления цвета.
  • Другие масла: по 7 капель розовое, персиковое, репейное. Смешав и нагрев до теплого, но не горячего состояния, покройте, как обычным лаком. Не смывайте и буквально через полчаса увидите эффект.

Способ Употребление витаминов и минералов

Будут вашими активными помощниками в качестве добавок к пище:

  • А (ретинол). Устранит хрупкость, а также положительно скажется на волосах, коже. Помните, что он жирорастворим, а значит, не будет усваиваться при низкокалорийных диетах.
  • Группа В. Необходим для образования кератина, особенно если есть вкрапления, бороздки.
  • Е, работающий совместно с А, способствует укреплению, блеску в том числе и волос.
  • D. Особенно необходим во время снижения солнечной активности, улучшает усвоение кальция.
  • Йод. Оказывает влияние на гормональный фон, внешний вид ногтей.
  • Кремний. Придает эластичность, что ощутимо при подстригании ногтей.
  • Цинк. Прием начинают, когда появляется множество белых вкраплений.

Комплексный подход к уходу за ногтями - рецепты, рекомендации и процедуры

МКЦ-Д (Декстраналь-40)
Купить за 180 ₽

Комплексный подход к уходу за ногтями - рецепты, рекомендации и процедуры

«Надежда» витаформула
Купить за 278 ₽

Способ Укрепляющие ванночки

Смысл заключается в продолжительном (около 15–20 минут) воздействии с последующим смыванием или без него (высушиванием). После можно дополнительно нанести крем. Рекомендуется делать перед сном, чтобы активные компоненты не были смыты химическими веществами, а эффективность оказалась более существенной.

  • С ретинолом: 25 гр. растительного масла, 2 капли йода, 3 капли жидкого витамина А. Держится 15 мин.
  • Ромашковая: столовая ложка аптечной ромашки заваривается 1 ст. кипятка. Применять около 5 мин.
  • Пивная: стакан пива нагрейте до теплого, но не горячего состояния, добавьте ложку сухой ромашки и опустите пальцы на 25 мин в водяную баню.
  • Овощная: отожмите и смешайте сок капусты и картошки. Подержите 25 мин.

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

  • Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
  • Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.

проблемы с ногтевой пластиной

  • Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
  • Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
  • Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
  • Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
  • Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
  • Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
  • Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
  • Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
  • Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

  • Пилочка. Лучше брать стеклянную, керамическую или бумажную. Они меньше травмируют ноготь.
  • Средство для удаления кутикулы. На самом деле ждать, что подобные продукты полностью уберут ее, не стоит. Они только снимают самый ороговевший край, а также помогают размягчать после ванночки.Инструмент для маникюра
  • Апельсиновая палочка или шабер, пушер. Этим инструментов аккуратно отодвигают кутикулу.
  • Кюретка. Этот прибор применяет для вычищения грязи из-под ногтя, не отделяя его от кожи. Особенно она нужна для педикюра.
  • Баф или полировщик. Периодически необходимо полировать ногти, снимать верхний слой, где скапливаются шлаки. Но делать это следует пару раз в месяц.
  • Кусачки для срезания кутикулы. Если все же хочется ее удалить, то применять необходимо чистые, специальные и острые инструменты.
  • Масло для кутикулы и крем для рук. Это поможет закрепить результат и продлить его.
  • Укрепитель для ногтей.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

  • При мытье посуды, полов и во время контакта с водой и бытовой химией всегда следует использовать специальные перчатки.
  • В непогоду, когда ветер, снег или дождь необходимо носить перчатки или варежки.
  • После каждого соприкосновения с водой наносить на кутикулу специальное масло и крем, подходящий по типу кожи.уход за ногтями
  • Не пилить и не отрезать еще мокрые ногти.
  • Чтобы они не сломались и не слоились, стоит поменьше ковырять и скрести.
  • Для удаления лака следует пользоваться щадящими средствами без ацетона. Также важно давать ногтям отдохнуть пару дней.

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

  • При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
  • Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
  • Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

  • На основе растительного масла. В неметаллическую посуду необходимо налить немного касторового, оливкового или ростков пшеницы. В жидкость погрузить кончики пальцев с ногтями на 10 минут. Масло предварительно нужно подогреть до комфортной температуры.ванночки с маслами и травами
  • С эфиролями. Также в неметаллической посуде смешать по паре капель лимонного, лавандового, чайного дерева, розового масел, а также жожоба и ростков пшеницы. В полученную смесь нужно опустить кончики пальцев на 5 , 7 минут.
  • Для ломких ногтей смешивают любое растительное масло с соком лимона и витамином А и тремя каплями йода.
  • С солью. В неметаллической миске нужно размешать пару ложек морской соли и опустить руки на 10 , 15 минут. После процедуры смазать кожу увлажняющим кремом и маслом для кутикулы. Однако злоупотреблять процедурой не стоит, частое воздействие может иметь негативные последствия.

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

  • использования чужих инструментов,
  • применения некачественных приборов для маникюра,
  • подпиливания ногтей металлическими пилочками,
  • слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов,
  • травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь,
  • соскабливания остатков лака с пластины.

Уход за ногтями у мужчин

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Виды маникюра

  • Классический (обрезной) маникюр является самым популярным в России. Размоченную в воде кутикулу удаляют при помощи щипчиков и ножниц. Такой маникюр хорош в качестве экстренного средства для ухода за ногтями, но при регулярном применении усиливает рост кожных валиков. Процедуры ухода за ногтямиТакже классический маникюр является самым травмоопасным и несет максимальный риск инфицирования;
  • Европейский (необрезной) маникюр основан на размягчении кутикулы при помощи специальных препаратов с последующим удалением апельсиновой палочкой или шпателем;
  • Аппаратный (необрезной) маникюр делают при помощи специальной машинки с вращающейся головкой и алмазными насадками. Процедуру выполняют только на сухой коже;
  • Горячий маникюр можно сочетать с обрезным или европейским. Он хорош для ломких и сухих ногтей, а также в холодное время года. В процессе маникюра пальцы опускают в подогретое масло или специальный лосьон, а затем массируют и снимают излишки масла салфеткой, отодвигая кутикулу;
  • СПА-маникюр, как правило, является необрезным. В процессе процедуры применяются препараты, направленные на очищение, питание и увлажнение ногтей и кожи рук.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

неприятности гель-лака

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
  • Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
  • Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
  • Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

  • Остричь длину.
  • Отполировать поверхность. Так остатки геля на поверхности устранятся, а ноготь сможет дышать.
  • Смазывать кутикулу и пластину маслом жожоба, абрикоса, оливы.
  • При выполнении домашней работы использовать перчатки в течение месяца.
  • Покрывать ноготь специальными укрепляющими составами с кальцием, протеинами.
  • Делать ванночки с желатином, морской солью, йодом. Они помогают быстрее восстанавливать защитный слой. В стакане теплой воды разводят пару столовых ложек соли, чайную ложку йода. Держать руки нужно 15 , 20 минут. Делать ее лучше перед сном, чтобы к утру йод выцвел.
  • Проводить парафинотерапию. Ее можно делать в салоне и дома. Но в первом случае удобнее, ведь одну руку придется укутать.

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Способ Решаем проблему быстро

Как сделать укрепление ногтей дом, если восстановление необходимо выполнить в кратчайшие сроки? В первую очередь важно воздержаться от нанесения обычных декоративных лаков. В крайнем случае воспользуйтесь сериями, разработанными для оздоровления (Sally Hansen, Eveline Cosmetics, Orly Nailtrition, Oriflame «The One», Relouis «Golden Hard»).

укрепления ногтей в домашних условиях

Быстрый результат появляется после выполнения компрессов, так как при воздействии тепла улучшается проникновение питательных веществ в ткани, кожа увлажняется. В картофельное пюре добавьте чайную ложку растительного и 5 капель эфирного масел. Нанесите на салфетку и приложите на 15 минут.

Способ Загляните в косметичку

В уходе за руками, следует помнить, что лак – это только декор. Под ним должна быть здоровая ногтевая пластина. Уделите максимум внимания улучшению ее состояния. После этого даже самый простой маникюр будет выглядеть красиво и аккуратно. Главное – в процессе, направленном на восстановление, минимизировать вредное воздействие (горячая и холодная вода, мыло, порошок только мешают в борьбе за хорошее состояние рук).
Уход должен заключаться не только в питательных веществах, но и в подборе правильных инструментов. Забудьте о ножницах. При ослабленном состоянии ногтей их использовать не рекомендуется. Лучше купить пилочку, желательно из:

  • керамики;
  • стекла;
  • наждачную.

Подпиливание выполняется в одном направлении. Двигайтесь от краев к середине.

Для удаления декоративного покрытия с должным вниманием отнеситесь к покупаемой жидкости. В ней не должно быть ацетона, а плюсом будет наличие витаминов.

В специальных составах бесцветного лака может присутствовать шелк, нейлон, комплексы минералов, протеин, способствующие удержанию влаги.

Полезные средства по уходу за руками ищите на площадке «Товарики». Крема и противогрибковые лаки от бренда «Биобьюти» будут вашими помощниками.

Крем для рук «Биобьюти», 80 мл
Купить за 395 ₽

В данной статье мы разобрали, как укрепить ногти в домашних условиях простыми способами. Чтобы найти подходящий метод, нужно знать, в чем заключается проблема, и использовать комплексный подход. Результат не заставит себя ждать, но важно соблюдать настойчивость и систематичность.

Полезные рецепты для оздоровления рук

Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

  • подготовить ноготь — избавить его от лака;
  • приготовить все ингридиенты;
  • смешать все ингредиенты до однородной массы или раствора;
  • опустить в него руки на определённое время;
  • вытереть насухо;
  • смазать увлажняющим кремом.

Всё довольно-таки просто.

Мыльный раствор и оливковое масло

  • Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры — 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
  • Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

Витамины и йодно-солевая ванночка

  • Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях. Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
  • Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

Раствор с морской солью

Эта смесь не только укрепляет ногтевую пластину, но и хорошо смягчает и увлажняют кожу рук. Попариться 5—10 минут. Состав: 1 столовая ложка соли и стакан тёплой воды. Если любите запахи эфирных масел, то можно добавить пару капель любого, на своё усмотрение.

Лимонный сок с ромашкой и пивом

  • Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
  • Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

Травяная ванночка и овощная

  • Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
  • Овощная — избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности — 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

Питательные маски для ногтей

Маска для рук — очень популярная, полезная и действенная спа-процедура, требующая внимания. Занимает она минимум времени, а приносит заметный результат. Такие процедуры можно чередовать с ванночками.

Перец и йод

  • Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
  • Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

Соль, йод, парафин и воск

  • Одна из быстродействующих смесей — это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
  • Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

Оливковое масло и желатин

  • Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
  • Желатин — это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

Маски из витаминов и масла жожоба

  • Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
  • Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

Лимонные дольки

  • Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много. У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

Originally posted 2018-03-11 06:38:20.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий