Диета для похудения на 10 кг — меню питания на неделю и отзывы

Среди разнообразия диет для похудения на 10 кг каждый человек может найти наиболее подходящую себе систему питания. Они отличаются составом, количеством разрешенных продуктов и продолжительностью. Но большинство специалистов утверждают, что избавиться от такого количества килограммов за короткий период времени хоть и можно, но это небезопасно для здоровья.

Читать далее →

10 лучших эллиптических тренажеров для дома — рейтинг 2019 года

Эллипсоид является отличным приспособлением для занятий в домашних условиях. Ведь в процессе тренировки задействованы 90 % мышц. Подтянуть тело, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость, всё это возможно с помощью эллиптического тренажёра для дома. Рейтинг 2019-2020 года поможет разобраться в них и сделать правильный выбор.

Читать далее →

Основные отличия бальзама и кондиционера для волос

На полках косметических магазинов средств по уходу за волосами множество. Рядом с привычным шампунем находятся бальзамы, кондиционеры, спреи, термозащитные крема, лосьоны, маски. Каждый продукт влияет на прядки по разному. В чем особенности использования бальза и кондиционера – основные их отличия.

Читать далее →

Эпилятор для зоны бикини: как выбрать и правильно пользоваться

  • Особенности
  • Женский
  • Мужской
  • Как это работает?
  • Можно ли эпилятором брить зону бикини?
  • Модели
    • Panasonic «ES-EU 20»
    • Braun «Silk-epil 5 Power 5380» + триммер
    • Philips «HP6549/00»
  • Rowenta «EP9260»
  • Как правильно использовать в домашних условиях?
  • Как облегчить процесс?
  • Как снимать раздражение после?
  • Отзывы: какой лучше?

Исследователи доказали то, что женщины в сексуальном нижнем белье чувствуют себя увереннее. Позволим себе продолжить цепочку мыслей и отметим, что представительницы прекрасного пола с гладкой зоной бикини ощущают себя ещё соблазнительнее – в этом им поможет эпилятор для интимных зон. В чем его отличия от классического аналога, вы узнаете прямо сейчас.

Читать далее →

Йогалатес — что это такое, уроки динамического пилатеса для потери веса и укрепления мышц с видео

Популярная в наши дни фитнес-программа йогалатес — это сочетание самых высокоэффективных элементов древней практики йоги и современного пилатеса. Система поможет добиться красивого тела и крепкого здоровья за достаточно короткий промежуток времени.

Читать далее →

Микрокристаллическая целлюлоза: инструкция по применению и отзывы

  • Фармакологические свойства
  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав

МКЦ — это микрокристаллическая целлюлоза, которая производится из натурального, растительного сырья.

Читать далее →

Упражнения для внутренней части бедра: комплекс для занятий в тренажерном зале и на фитболе (фото и видео)

Подтянутая внутренняя зона бедер выглядит привлекательно, спортивно и здорово. Но тренера в один голос твердят, что похудение в этой зоне — задача не из легких. Готовьтесь, что вам придется потрудиться.

Читать далее →

Партерная гимнастика — упражнения из адаптивного комплекса Бубновского с видео

Беда может случиться с каждым. От болезней и травм опорно-двигательного аппарата не застрахован никто. Но люди ищут возможности и силы, чтобы вопреки поставленным диагнозам, продолжать активный образ жизни. Тот, кто ищет, всегда имеет больше шансов, чем тот, кто смирился.

Читать далее →