Рейтинг лучших массажеров для тела и похудения

Обновлено: 29.12.2019 14:52:09

Эксперт: Маргарита Бернацкая

Домашние массажеры для тела— эффективные помощники при косметологических и терапевтических проблемах. Причем использовать их можно в любое удобное время, без необходимости посещать СПА-салоны и массажные кабинеты. В отличие от профессионального оборудования, такие массажеры имеют достаточно компактные размеры, просты в эксплуатации и приемлемы по стоимости.

Чаще всего производители выпускают универсальные массажеры для тела, реже встречаются узкопрофильные модели для проработки отдельных зон лица и тела, например, антицеллюлитного массажа. Широкий выбор всевозможных вариаций массажеров позволяет подобрать оптимальное устройство с нужной функциональностью.

Как выбрать вибромассажер для тела

Массаж прибором схож с растиранием кожи толстым полотенцем. В результате улучшается ток лимфы, активно выводятся шлаки и токсины. В зонах обработки образуются такие вещества, как ацетилхолин, гистамин, за счет чего происходит интенсивная стимуляция работы внутренних органов и систем.

Вибромассажер противопоказан:

  • пациентам с заболеваниями внутренних органов;

  • при гипертонии, так как приборы сильно разгоняют кровь;
  • после операций, серьезных травм;
  • при онкологии, чтобы не вызвать рост опухоли;
  • женщинам в период менструации, беременности, с различными гинекологическими проблемами.

Виды вибромассажеров

  • Ручные. Компактные модели, подойдут для частой транспортировки, тщательной проработки ограниченных зон. Для удобства использования покупайте приборы с небольшим весом и длинным шнуром (если работа только от сети).

  • Напольные стационарные. Эти вибромассажеры считаются самыми мощными и эффективными, подходят для проработки больших областей. Устройства имеют металлическую или стеклянную основу, стойку, достигают пояса пользователя. Напольные модели оснащены массажными ремнями, выдают около 10 микровибраций в секунду. Интенсивность массажа регулируется с помощью панели управления.
  • Локальные (вибро- пояса, подушки, матрасы). Они подходят для интенсивной проработки одной небольшой области. Работают как от сети, так и от батареек. На поверхности часто располагается панель для изменения режимов работы, дополнительно может прилагаться пульт дистанционного управления.

Виды вибромассажеров по назначению:

  • Для лица – самые эффективные – ионные приборы. Они очищают кожу, сужают поры, повышают тонус, стимулируют выработку новых клеток, укрепляют мышцы. Перед массажем очистите, увлажните кожу, удалите излишки крема салфеткой. Далее проработайте лицо прибором около 20 минут, двигаясь вверх по массажным линиям. В завершение смажьте кожу молочком либо кремом.

  • Для ног – компактные устройства, внутри или на поверхности которых размещаются стопы. Вибрации раздражают нервные рецепторы, активизируя работу внутренних органов, нервной и кровеносной систем. Приборы расслабляют, снимают нервное напряжение, спазмы. Массаж особенно полезен при артритах, проблемах с сердцем, опорно-двигательным аппаратом.
  • Для уменьшения объема талии, ягодиц, рук, ног и бедер – стационарные ленточные устройства или вибропояса из искусственной или натуральной кожи. При регулярном использовании укрепляются мышцы, устраняется их онемение, повышается эластичность тканей. Пояса снижают боль в спине при остеохондрозе, искривлении позвоночника.

Важные характеристики вибромассажера

  • Мощность мотора. Чем выше показатель, тем более эффективным будет массаж. Оптимальные значения – 125–135 Вт.

  • Количество скоростей. Желательно, чтобы было не менее 5 режимов работы. Самые мощные модели имеют до 20 скоростей.
  • Максимальный вес пользователя. Этот параметр важен при использовании напольных приборов. Оптимальные значения – 100, 120, 150 и более килограммов.
  • Тип питания. Приборы могут работать от сети или батареек.

Качество массажа зависит от того, какие ремни установлены:

  • Шариковые – мягко воздействуют, постепенно разогревают мышцы.

  • Шишечные – усиливают кровообращение, способствуют выведению шлаков, хороши для проработки живота, бедер, ягодиц.
  • Игольчатые – стимулируют кровообращение, снимают отеки.
  • Катушечные – повышают тонус кожи, мышц, устраняют целлюлит.
  • Крест-накрест – снимают напряжение, усталость.
  • С рукоятками – подходят для проработки плеч, кистей, хорошо расслабляют руки.
  • Турбороликовые – используются исключительно через одежду, способствуют интенсивному жиросжиганию.

Преимущества и недостатки использования вибромассажера

Преимущества и недостатки использования вибромассажера

Пользы от вибромассажеров немало:

  • повышение эластичности кожи;
  • коррекция лишнего веса, поддержание фигуры, борьба с целлюлитом;
  • возможность пользоваться прибором в комфортных условиях;
  • экономичность, ведь сеансы профессионального массажа весьма дороги.

Но есть существенные минусы:

  • даже самый дорогой современный прибор не заменит знания и опыт хорошего массажиста;
  • можно нанести себе вред от синяков до серьезных повреждений мышц или костей при неправильном использовании устройства без изучения инструкции;
  • работа массажных головок, лечебное инфракрасное излучение могут негативно сказаться на внутренних органах, при наличии различных заболеваний.

Стоит учесть, что ни одно устройство неспособно решить полностью задачу по похудению или излечению каких-либо болезней, как бы сильно не убеждали производители в обратном!

Разновидности вибромассажеров по зоне применения

Разновидности вибромассажеров по зоне применения

Имеется несколько основных видов:

  • ручной, самый доступный вариант массажера. Предназначен для проработки любой части тела, но чаще всего у него больше косметическое, а также корректирующее направление;
  • воротниковый. Прибор в виде подушки или валика с ручками, с возможностью крепления на стуле или водительском кресле. Расслабляет, снимает усталость, тяжесть, показан для людей с сидячей работой;
  • ленточный, основное направление работы — спина и поясница. Лента глубоко прорабатывает мышцы, улучшает кровоток, снимает напряжение, способствует коррекции веса;
  • напольный. Такой массажер работает над оздоровлением всего организма в целом. Подобные модели создаются на основе техники акупунктуры. Они положительно воздействуют на состояние кожного покрова, нормализуют артериальное давление, устраняют бессонницу и тревожность, повышают общий тонус организма.

Критерии выбора

Критерии выбора

Основных пунктов, на которые стоит обратить внимание при покупке вибромассажера, всего четыре:

  • мощность. От этого будет зависеть эффективность производимых манипуляций. Чем мощнее прибор, тем сильнее он будет разминать или вибрировать;
  • изменение скоростного режима, что позволяет менять нагрузку во время массажа, повышая тем самым его эффективность;
  • универсальность. Большой функционал позволит использовать устройство по максимуму;
  • количество и качество насадок. Тут можно выбирать все, что душа пожелает — от пилинга стоп до лечебного воздействия инфракрасными лучами. Стоит обратить внимание на вращающиеся насадки, они работают намного качественнее тех, что просто вибрируют.

А вот красочные рекламные фото нужно рассматривать в последнюю очередь.

Популярные производители массажёров

При выборе массажёра важно обращать внимание не только на характеристики, но и на производителя. Лучше доверять здоровье проверенной компании, которая регулярно подтверждает должный уровень качества и эффективности своего продукта. Представляем список ведущих на своём поприще производителей, работа которых высоко оценивается экспертами и потребителями.

Medisana

Немецкая компания, занимающаяся производством приборов для красоты и здоровья с середины 80-х гг. Продукция бренда реализуется в 45 странах мира. Товары Medisana практичны, удобны в использовании, безопасны. Каждое изделие сертифицировано.

К наиболее популярным продуктам компании относятся:

  • массажёры;
  • весы;
  • воздухоувлажнители;
  • тонометры;
  • наборы для маникюра и педикюра;
  • электрические грелки.

Массажёры производятся разных видов: кресла, накидки, гидромассажёры, простыни, подушки и т. п.

Gezatone

Французский производитель, осуществляющий свою деятельность с 1992 года. Изначально компания выпускала профессиональное косметологическое оборудование и мебель. С 1995 года расширила свою деятельность за счет производства высокоэффективных приборов индивидуального назначения.

Сегодня в ассортимент Gezatone входят массажёры для разных частей тела, эпиляторы, аппараты для ухода за волосами, ногтями, бельё для похудения и многое другое. Благодаря наличию собственного исследовательского центра, выбор продукции ежегодно пополняется и обновляется.

Medica

Американская компания, основанная в штате Делавэр в 1987 году. С самого начала производитель специализировался на массажном оборудовании, что принесло ему великолепные плоды.

В ассортименте представлены массажные кресла, кровати, подушки, матрасы, миостимуляторы. Помимо массажных устройств компания производит товары для спорта и красоты.

Продукция Medica объединяет в себе новейшие дизайнерские и конструкторские решения, доступную цену, безопасность и отменное качество.

Beurer

Немецкая торговая марка основана в 1919 году, производит инновационные товары для здоровья и хорошего самочувствия. Изначально компания выпускала электрогрелки, позже перешла на продукцию более широкого потребления: массажёры, тонометры, термометры, весы, увлажнители воздуха и т.п. Успех бренда основан на регулярном внедрении в своё производство современных технологий и надежном качестве изделий.

Takasima

С 1977 года тайваньская компания успешно разрабатывает высокотехнологичные безопасные массажные кресла. В производстве используются компоненты наилучшего качества, контролируется процесс сборки, проводятся строгие тестирования изделий.

Производитель имеет не только патенты, международные авторские свидетельства, но и собственный исследовательский центр. Сегодня перечень товаров Takasima огромный. Это и разные виды массажёров, и продукция для красоты/гигиены, ортопедические подушки, матрасы, тренажёры и многое другое.

Популярными производителями массажёров также являются Planta, Nozoma, Supra, Bradex, Gess.

Таблица сравнения товаров

Модель

Зона массажа

Мощность (Вт)

Количество режимов

Bradex Relax and Tone

Бедра, руки, икры, плечи, спина, поясница.

18-35

10

Medisana AC 850

Ягодицы, бедра, плечи, поясница.

25

2

Beurer MG21

Ноги, руки, шея, поясница.

25

2

GEZAtone ISee 400

Глаза.

5

5

Body Sculpture BM-1200GX-C

Бедра, спина, стопы, ягодицы.

88

4

Sport Elit MS-1000

Бедра, поясница, спина, руки, стопы.

100

4

Vibra Tone

Бедра, ягодицы, живот, спина.

12

2

Vibro Shape

Живот, бедра, ягодицы.

12

2

Принцип действия массажеров для похудения

Самой распространенной причиной появления нежелательных килограммов, является энергетический дисбаланс, который чаще всего наступает вследствие недостаточной физической активности и нарушения режима питания. Неизрасходованная организмом энергия накапливается в жировых тканях, тем самым увеличивая их объем. Такие изменения негативно отражаются на обменных процессах, способствуют понижению упругости кожи и ухудшению общего состояния человека.

Очевидно, что для эффективного сжигания жира в первую очередь необходимо активизировать работу организма и ускорить обмен веществ, и именно это лежит в основе любого антицеллюлитного массажа для похудения.

талия

С помощью правильно подобранного массажа можно:

  • улучшить кровообращение;
  • нормализовать процессы метаболизма;
  • снизить отечность;
  • очистить организм от шлаков;
  • восстановить эластичность кожи;
  • повысить мышечный тонус.

Во время массажа возникает своеобразная мышечная «вибрация», благодаря чему ускоряется движение крови. Клетки организма быстрее насыщаются кислородом, под действием которого происходит окисление и распад жиров. Поэтому использование массажеров для похудения действительно способствует потере лишних килограммов и позволяет корректировать фигуру даже в домашних условиях.

Важно! Для эффективного снижения веса необходимо комбинировать массажные процедуры с физическими нагрузками и сбалансированным рационом питания. Добиться видимых результатов при помощи одного массажа нельзя.

Советы по выбору массажера

Чтобы избежать ошибки при выборе массажера, следует сформировать критерии выбора, ответить для себя на ряд вопросов и понять, на что обратить внимание при покупке.

  • С какой целью приобретается массажер: профилактической, лечебной или косметической. В профилактических целях массажеры используются при малоподвижном образе жизни и отсутствии регулярных физических нагрузок. В лечебных – при заболеваниях позвоночника и суставов. (Здесь стоит посоветоваться с врачом и учесть, что для использования массажеров есть противопоказания.) В косметических целях – для улучшения состояния кожи, фигуры, борьбы с целлюлитом.
  • Когда, как и в каком положении планируется использовать прибор, какие размеры наиболее удобны, поскольку аппаратов великое множество.
  • Какие функции и насадки хотелось бы иметь. Важно ли наличие пульта дистанционного управления и подробного описания на русском языке.
  • Какова приемлемая цена аппарата. Диапазон цен очень велик. Есть недорогие модели для домашнего использования, есть целые массажные комплексы, которые и стоят, соответственно, дорого.
  • Массажер какой фирмы лучше купить. От этого будет зависеть и цена, поскольку брендовые вещи, как правило, дороже и качественнее. Кроме того, у них есть гарантия.

Преимущества использования массажеров:

  • Экономия времени на походы в массажный салон;
  • Экономия денег на процедуры;
  • Возможность делать массаж в удобное время и в удобном месте.

Недостатки:

  • Не со всеми зонами тела удобно работать самостоятельно;
  • Не все модели подходят для использования в домашних условиях;
  • Существуют медицинские противопоказания.

Пассивные механические модели

Удобный роликовый массажёр ускоряет обменные процессы, предотвращает старение и отвисание кожи, расслабляет после физических нагрузок, борется с целлюлитом. Массаж лучше делать после принятия ванны, начиная с области лодыжек, постепенно переходя на высшие участки.

Эффективно воздействует на верхние слои эпидермиса за счет резиновых роликов с закруглёнными углами. Прибор не вызывает болезненных ощущений и раздражений кожи. Ручка удобная, не скользит. Регулярное применение массажёра способствует похудению.

Достоинства

  • Подходит для всего тела
  • Интересный дизайн
  • Приятные ощущения при массаже

Недостатки

  • Форма ручки не позволяет самостоятельно массировать спину

2

Акупунктурный коврик US MEDICA Aura

3 500 руб.

Эффективное и простое изделие является отличной профилактикой многих заболеваний, стимулирует внутренние процессы организма, и в то же время обладает болеутоляющим и расслабляющим свойством. Во время массажа улучшается лимфоток и кровообращение, организм насыщается кислородом, выделяются эндорфины.

Массажёр используют при головной, мышечной, поясничной боли, при защемлении нерва. Также коврик эффективен при бессоннице, усталости, слабости, стрессе. Длительное использование изделия способствует устранению целлюлита. Массажёр подходит для стоп, поясницы и спины.

Достоинства

  • Высокая эффективность в профилактике и лечении многих заболеваний
  • Компактность

Акупунктурный коврик US MEDICA Aura

Универсальный массажёр, отлично расслабляющий все части тела до и после физических нагрузок. Прибор также подходит для занятий фитнесом и йогой. Представляет собой прорезиненную палку с тремя шипованными вращающимися роликами. Gess Danda прекрасно разминает спину и ноги, снижая мышечное напряжение и болевые ощущения.

Достоинства

  • Удобство в использовании
  • Стильный дизайн

Отличная альтернатива дорогостоящим приборам.

Этот прибор сделан из натуральной берёзы в виде слегка изогнутого каркаса с десятью роликами. На каждом ролике есть шипы с закруглёнными концами разной формы и диаметра. В комбинации они делают массаж очень эффективным и расслабляющим.

Можно массировать одновременно 2 ноги или 2 руки. Помимо этого, он подходит для массажа спины. Bradex KZ 0485 улучшает кровообращение, насыщает кожу кислородом, снимает усталость, подавляет стрессовое состояние, способствует уменьшению боли в мышцах.

Достоинства

  • Натуральные материалы
  • Доступная цена
  • Хороший расслабляющий эффект

Недостатки

  • Не очень удобен в массировании спины

Простой и безопасный в использовании массажёр предназначен для всех частей тела. Выполнен в форме пятиконечной звезды из пластика с пятью неподвижными шариками.

Его удобно держать, он очень лёгкий, компактный и долговечный. Обладает расслабляющим, успокаивающим эффектом. Отличный помощник после тяжёлого рабочего дня.

Достоинства

  • Низкая стоимость
  • Удобство в использовании
  • Долговечный прибор

Недостатки

  • Массажные шарики не вращаются

Активные электрические модели

Прибор оснащён петлёй-липучкой, которая регулируется по размеру руки. Массажёр стимулирует кровообращение, уменьшает мышечную боль, спазмы при защемлении нерва. Также ускоряет обменные процессы, способствует сжиганию жира, обладает расслабляющим эффектом.

Массажёр Beurer MG 100 имеет расширенные опции, выполняет активный расслабляющий и восстанавливающий массаж (для этого достаточно выбрать нужную программу). Работает на пяти скоростях, которые регулируются кнопкой «Speed». В комплект входят 2 насадки. Имеет удобную форму, удлинённую нескользящую ручку. Материал корпуса – алюминий.

Процедуру можно проводить в любом положении без посторонней помощи. Есть инфракрасный подогрев. Автоматически отключается через 20 минут непрерывного пользования. Каждый участок тела нужно массировать примерно 3 минуты.

Достоинства

  • Расширенный функционал
  • Удобство в эксплуатации
  • Несколько программ и скоростей
  • Эргономичная форма
  • Длительный срок службы

Недостатки

  • Есть противопоказания (нужна предварительная консультация врача)
  • Не подходит для использования в воде

2

Массажная накидка Medisana MC 825

15 290 руб.

Массажная накидка станет отличным помощником для тех, кто проводит длительное время в одном положении. Особенно это касается водителей и офисных сотрудников. Массажёр устраняет застойные процессы в области спины, шеи, поясницы, ног, таза. Опция подогрева улучшает обменные процессы и кровообращение.

Прибор оснащён 3-мя программами (Шиацу, точечный, расслабляющий), пультом управления, таймером и автоматическим отключением. Накидка удобно крепится как к водительскому креслу, так и к домашнему. Можно регулировать массажёр под рост.

Достоинства

  • Несколько видов массажа
  • Возможность использовать накидку во время работы и перемещения в авто
  • Много опций для комфорта пользователя

Недостатки

  • Сравнительно высокая цена
  • Подходит не для всех кресел

Массажная накидка Medisana MC 825

3

Gezatone IRelax AMG 395

4 490 руб.

Эргономичный роликовый массажёр выполняет глубокий трёхмерный массаж всех частей тела. Устраняет болевые ощущения, напряжение, корректирует фигуру и заряжает тело энергией. Тщательно разминает мышцы, восстанавливает нарушенную циркуляцию крови, расщепляет жир, улучшает общий внешний вид.

Прибор оснащён ИК-подогревом, имеет несколько режимов вращения роликов. Может использоваться как массажная подушка или как пояс. Достаточно 10 минут активного массажа, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро.

Достоинства

  • Универсальность
  • Глубокий массаж
  • Высокая эффективность

Многофункциональный массажёр Nozomi MH-103 – отличный помощник при усталости и стрессе. Делает безболезненный глубокий массаж любого участка тела. Работает в двух скоростных режимах, максимальная интенсивность – 1200 ударов в мин.

Благодаря функции ионного излучения за считанные минуты возвращает пользователю силы и бодрость. Борется с бессонницей и хронической усталостью, восстанавливает кровоток, замедляет процесс старения, снимает напряжение. Массажёр имеет удобную форму, утяжелённую головку и 4 массажных ролика. Ручка удлинённая, что позволяет самостоятельно делать массаж даже на спине.

Достоинства

  • Функция ионного излучения
  • Доступная цена
  • Высокая мощность

Недостатки

  • Нет программ для разных видов массажа
  • Сомнительное качество сборки

5

Gezatone Vaku Expert

4 440 руб.

Всего за несколько процедур можно уменьшить размер талии и «второй» подбородок, избавиться наполовину от целлюлита, а самое главное − заметно оздоровить кожу и общий внешний вид.

Этот вакуумный массажёр – настоящая находка для тех, кто желает иметь красивый и здоровый внешний вид, а также достойную замену салонным процедурам. Аппарат тонизирует, укрепляет кожу, снижает напряжение, активно борется с целлюлитом, улучшает кровообращение.

Gezatone Vaku Expert можно использовать для тела и лица, в комплекте есть 5 разных насадок. Высокая мощность, 4 программы, вакуумное воздействие с моделирующим эффектом – бесспорные преимущества массажёра.

Достоинства

  • Расширенный набор опций
  • Можно использовать для лица
  • Высокая мощность
  • Отличная результативность

Недостатки

  • Могут наблюдаться болезненные ощущения

Рекомендации редакции BioKot по выбору приборов для массажа

При выборе массажёра для домашних условий необходимо обращать внимание на несколько важных параметров:

  • Вид прибора. Если нет противопоказаний по здоровью, то можно купить электромассажёр. Если же таковые имеются, то стоит остановиться на покупке механического аппарата, где нет импульсного воздействия. Но даже механический массажёр в некоторых случаях противопоказан, например, при заболеваниях кожи.
  • Цель. Есть массажёры лечебные, профилактические или для косметических целей. Это важно учитывать при покупке. Показания к использованию можно найти в инструкции к прибору.
  • Удобство. Если вы будете делать массаж своими руками, без помощи посторонних, то стоит приобретать модель с удлинённой ручкой и эргономичным корпусом.
  • Цена. Хороший электрический массажёр не может стоить дёшево. Поэтому если недостаточно средств, то лучше взять хороший механический аппарат.
  • Питание. Практичнее приобретать массажёр с аккумулятором, так как им можно пользоваться в любом месте.
  • Опции. Хорошо, если у прибора будет несколько режимов скорости и разные программы. Также уточняйте наличие ИК-прогрева.

Ну и, конечно, нужно обращать внимание на то, для каких участков тела предназначен массажёр. Есть универсальные модели для всего тела или, например, только для ног/спины.

Основные характеристики:

Номер Характеристика Рекомендации
1 Производитель Наиболее надежны аппараты известных производителей. Они изготавливаются из более дорогих и прочных материалов, имеют продуманный дизайн и функциональность.
2 Наличие гарантии Гарантия – важный параметр. Ее может давать производитель либо магазин. Гарантия от производителя хороша тем, что в случае поломки есть возможность обратиться в сервисный центр.
3 Материал Лучше всего отдавать предпочтение экологичным, натуральным материалам.
4 Внешняя форма Оценивая внешнюю форму, стоит обратить внимание на ее эргономичность, удобство в использовании, варианты цвета.
5 Габариты Размеры массажера могут быть очень разными. Прежде, чем приобретать, нужно оценить, будет ли удобен аппарат именно таких размеров, как предлагается.
6 Хранение Для хранения массажера могут быть предложены чехол, коробка либо крепеж. Если они есть в комплекте, прибором будет значительно удобнее пользоваться.

Массажёры для шеи, плеч и спины

Если нужен аппарат одновременно для спины, плеч и шеи, то нет ничего лучше массажного кресла или накидки. Советуем остановить выбор на Medisana MC 825. Цена у этой накидки существенно ниже, чем у кресла, а эффективность практически равнозначна.

Желаем полезных и выгодных покупок!

Обсудить 0

Правила пользования массажером дома

Прежде, чем пользоваться массажерами, нужно проконсультироваться с врачом, потому что существует ряд противопоказаний к их применению. Основными являются:

  • Наличие онкологических заболеваний;
  • Наличие кожных заболеваний, ожогов, порезов, воспалений;
  • Гипертония;
  • Инфаркт или инсульт;
  • Сахарный диабет;
  • Острые боли.

Этот список неполный. Возможны индивидуальные противопоказания.

Следующий шаг – детально изучить инструкцию. В ней приводятся технические характеристики и правила пользования. Можно посмотреть обзоры конкретных аппаратов, где показывается поэтапно, что и как выполнять. Используя прибор, лучше не экспериментировать и соблюдать инструкцию. Это убережет от нежелательных эффектов и продлит срок службы аппарата.

Хранить массажер следует в чехле, коробке либо на крепеже.

С помощью домашнего массажера можно решить многие вопросы со здоровьем и комфортом во время работы, поездок и отдыха. Многие устройства способны заменить собой массажиста, косметолога и SPA-салон. Поэтому такое приобретение будет полезным, выгодным и приятным.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий